コミュニケーションを行っていると、
楽しいコミュニケーションだけでない事があります。
例えば、どうしても苦手な人が出てきたことは、
自分の気分もなえてしまうます。
しかし、その時でも苦手な人とのコミュニケーションをしないといけません。
そんな時は、NLPのリフレーミングという考え方を使用する事ができます。
リフレーミングとは、
今現実と捉えている心理的な枠組みを外すことによって、
現実に対する捉え方を変化させることです。
そして、心理的な枠組みを外すことによって、
柔軟な思考が出来るようになるのです。
そんなテクニックの事を言います。
人は、生きているとどうしても合わない人というのが出てきます。
そして、その人とのいざこざを乗り越える事をしないといけません。
そんなときに、心理的な枠組みを変更する事は、
その障害を乗り越える事が容易になることだと思う。
ところで、自分は思うのですが、いつでも嫌な人はいます。
しかし、その事を乗り越えることによって、
今後、自分の問題を抱えた時に、経験値として使える事が出来るという風に思うのです。
これが、僕の一つのリフレーミングです。
コミュニケーション能力向上の為の手法